Wie viele Kalorien hat Gnocchi?

100 g Gnocchi haben 164 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 246 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi?

Gnocchi enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi?

Gnocchi hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi?

Gnocchi enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (20 % DV), Chlorid (19 % DV), Kupfer (12 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi

Verpacktes Produkt Gemüse Leader Price

Gnocchi enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 246 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Chlorid und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 g

0 gProtein

33 gKohlenhydrate

0,5 gFett

246kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,8 mg	11 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,89 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	17,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,8 mg	1 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	79 mg	6 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,45 mg	20 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	14,6 µg	10 %
Chlorid L	429 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 97 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,049 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,19 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,026 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,91 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Leader Price
Barcode: 3263859471316
Menge: 750 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Kartoffelgnocchi
Verpackung: Plastic,bag,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, flocons de pommes de terre déshydratés 16 % (pommes de terre, émulsifiants : E471, conservateur : disulfite de sodium, arômes naturels), farine de _blé_, fécule de pommes de terre, sel, _oeufs_, _lait_ écrémé en poudre, arôme, correcteur d'acidité : E270, conservateur : E202.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchi Di patata Il pastaio	164	4,3 g	35 g	0,4 g
Pâte fraîche gnocchi à la truffe Pasta di Natura	164	4,8 g	32 g	1,8 g
Gnocchi di patate Pasta di Casa Mia	164	3,9 g	35,2 g	0,4 g
Gnocchi di Patate Gomo	164	3,9 g	35,2 g	0,4 g
Gnocchi di patate Sisa	164	3,6 g	37 g	0,5 g
frische Gnocchi Pasta Nuova	164	4,5 g	34,7 g	0,6 g
Gnocchi di patate agli spinaci senza glutine La pasta di Francesca	164	4 g	35 g	0,5 g
Gnocchi di patate senza glutine La pasta di Francesca	164	4 g	35 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263859471316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.