Wie viele Kalorien hat Gnocchi di patate?

100 g Gnocchi di patate haben 174 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi di patate?

Gnocchi di patate enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi di patate?

Gnocchi di patate hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi di patate?

Gnocchi di patate enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi di patate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (13 % DV) und Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi di patate?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi di patate

Verpacktes Produkt Gemüse Pama

Gnocchi di patate enthält 174 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 157 kcal pro 100 g über 1.168 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pro 100 g

3,1 gProtein

39 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	174 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,005 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,88 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	16,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	46,6 mg	4 %
Kalium L	184 mg	4 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	1,6 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium340 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pama
Barcode: 8017981000587
Kategorie: Kartoffelgnocchi
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons de pommes de terre (64% amidon de maïs, fécule de pomme de terre, farine de BLE, sel, E223, E200, E304, E330, E471, E450, épices, farine de riz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicche di patate Il pastaio	174	4,5 g	38 g	0,4 g
Grumbeereknepfle, Quenelles de pommed de terre Schneider	174	5,7 g	25 g	5,3 g
Gnocchi di patate Aro	174	4,5 g	38 g	0,5 g
Gnocchis L'assiette d'Antoine	174	4,5 g	37,6 g	0,4 g
Gnocchi Di Patate SMART	174	4,5 g	37,6 g	0,4 g
Gnocchi de pomme de terre Maison Bonini	174	4,5 g	38 g	0,4 g
Gnocchi L’assiette D’Antoine	174	4,5 g	37,6 g	0,4 g
Gnocchi de pomme de terre Bonini	174	4,5 g	37,6 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017981000587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.