Wie viele Kalorien hat Gnocchi de Savoie?

100 g Gnocchi de Savoie haben 169 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi de Savoie?

Gnocchi de Savoie enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi de Savoie?

Gnocchi de Savoie hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi de Savoie?

Gnocchi de Savoie enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi de Savoie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (33 % DV), Iodin (20 % DV), Kupfer (16 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi de Savoie?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi de Savoie

Verpacktes Produkt Gemüse Ecochard

Gnocchi de Savoie enthält 169 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pro 100 g

5,4 gProtein

34 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,038 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	20,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Eisen L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	19,9 mg	5 %
Phosphor L	56,7 mg	5 %
Kalium L	291 mg	6 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	29,6 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Fett0,7 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ecochard
Barcode: 3153575542011
Menge: 500g
Kategorie: Kartoffelgnocchi
Verpackung: bag,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

rehydrated potato flakes 67% (water, dehydrated potato, emulsifier: mono and diglycerides of fatty acids, stabilizer: sodium diphosphate, acidifier: citric acid, spice extract), durum wheat semolina 31%, salt, coating: rice flour,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchi aux cèpes et aux champignons de Paris Picard	169	6,3 g	24 g	5,1 g
GNOCCHI al pesto Pastificio Stroppa	169	5,1 g	30 g	3,2 g
Gnocchi de pommes de terre Poker	169	4,4 g	36 g	0,5 g
Gnocchi di patate Fontaneto	169	2,1 g	39 g	0,5 g
Gnocchi de pommes de terre Monoprix	169	4,9 g	35 g	0,5 g
Gnocchi français à poêler Saint Jean	169	5 g	35 g	0,6 g
Bio Gnocchi Ja! Natürlich	169	4,9 g	34 g	1 g
Sweet Potato Gnocchi with Butter & Sage Trader Joe's	169	4,4 g	23,5 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3153575542011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.