Girasoli chèvre miel
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère
Girasoli chèvre miel enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 260 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 67 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 208 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,2 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Cholesterin L | 31,7 mg | 11 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 34 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 5,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,1 g | 8 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 23,5 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,037 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,04 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,084 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,047 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 L | 0,029 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 84 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnesium L | 5,5 mg | 1 % |
| Phosphor L | 47,5 mg | 4 % |
| Kalium L | 26,7 mg | 0,6 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,022 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Selen L | 2 µg | 4 % |
| Iodin L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 63,1 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
- Zucker5,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett4,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,67 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,15 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,023 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,11 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 14,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700998762
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Frischer Raviolin
- Verpackung
- fresh
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâtes fraiches aux œufs 45% (farine de blé tendre 25.6%, œufs 12.8% (soit 398g par kg de farine et semoule), semoule de blé dur 6.6%), eau, ricotta 8.3%, farine de maïs, miel 4.1%, fromage de chèvre 3.8%, mozzarella 3.7%, lactosérum en poudre, chapelure de blé (farine de blé tendre, sel, levure), sel. Traces de soja, crustacés, poisson et fruits à coque. Pourcentages exprimés sur le produit total.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HonigSalzWeizenmehlEiHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700998762. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.