Wie viele Kalorien hat Gingerbread stuffed with almonds?

100 g Gingerbread stuffed with almonds haben 385 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 193 kcal.

Ist Gingerbread stuffed with almonds proteinreich?

Gingerbread stuffed with almonds enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gingerbread stuffed with almonds?

Gingerbread stuffed with almonds hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gingerbread stuffed with almonds?

Gingerbread stuffed with almonds enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gingerbread stuffed with almonds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (66 % DV), Kupfer (43 % DV), Vitamin E (32 % DV), Magnesium (22 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gingerbread stuffed with almonds?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gingerbread stuffed with almonds

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Jowa

Gingerbread stuffed with almonds enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Mangan, 43 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

10 gProtein

63 gKohlenhydrate

9 gFett

193kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0,44 mg	0,1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	34 g
Zugesetzter Zucker L	32,8 g	66 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,2 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,064 µg	0,3 %
Vitamin E L	4,8 mg	32 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,93 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	35,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	60,7 mg	5 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	93,9 mg	22 %
Phosphor L	245 mg	20 %
Kalium L	296 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,39 mg	43 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	5,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker34 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jowa
Barcode: 7616700013504
Menge: 230 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

spelled flour, sugar, almonds 19%, wheat flour, invert sugar syrup, honey, glucose syrup, humectant: sorbitol, caramelized sugar syrup, whole egg (farmed on the ground), modified corn starch, spices, baking powder: E 503, milk proteins (contains lactose), flavorings, powdered egg white (farmed on the ground), acidifier: citric acid, barley malt flour, cooking salt, concealer acidity: E 500, emulsifier: soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Weizenmehl Honig Glucosesirup Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Luchtige Crackers Naturel PLUS	385	13 g	70 g	4 g
Low Cal Tortilla Munch Box	385	25 g	32,5 g	17,5 g
Cake Basket - 4 Assorted Muffins Cake Basket	385	4,6 g	51 g	18 g
Graham Cracker Crumbs Food Lion	385	7,7 g	69,2 g	7,7 g
Ginger Bread Favorina	385	5,7 g	63,3 g	11,2 g
Fried Bean Curd Roll 1 Finger	385	19,2 g	4,9 g	32,4 g
Whole Rolled Oats Rawan	385	12 g	65 g	8 g
Cinnamon Bunches Post Honey Bunches of Oats	385	7,7 g	82 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7616700013504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.