Ginger Thins
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts IKEA
Ginger Thins enthält 462 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 28 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 462 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,5 g | 43 % |
| Cholesterin L | 0,67 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 72 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 33 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 32,2 g | 64 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,034 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 43,2 mg | 10 % |
| Phosphor L | 128 mg | 10 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodin L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 62,6 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker33 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett17 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Natrium472 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,44 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 94,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- IKEA
- Barcode
- 7315122020762
- Menge
- 300g
- Kategorie
- Trockenkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé*, sucre, margarine (matières grasses et huiles végétales [palme, karité, palmiste, colza, noix de coco], eau, sel, émulsifiant [E471], arôme naturel, acidifiant [E330]), sirop de sucre inverti, poudre à lever (E500), cannelle, gingembre** (0,3 %), clous de girofles, arôme naturel, agent de traitement de la farine (E300). Peut contenir des traces d'œufs et d'amandes. * Origine : UE et non-UE. ** Origine: non-UE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerZimtSalzPalmölRaps (Rübsenöl)Kokosöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7315122020762. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.