Wie viele Kalorien hat Gifflar Vanilla?

100 g Gifflar Vanilla haben 350 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Gifflar Vanilla?

Gifflar Vanilla enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gifflar Vanilla?

Gifflar Vanilla hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gifflar Vanilla?

Gifflar Vanilla enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gifflar Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (41.666.667 % DV), Mangan (46 % DV), Vitamin E (27 % DV), Kupfer (19 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gifflar Vanilla?

100 g enthalten 181 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gifflar Vanilla

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pågen

Gifflar Vanilla enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 41.666.667 % des Tageswerts für Vitamin B12, 46 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

7,6 gProtein

54 gKohlenhydrate

11 gFett

70kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	181 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	3,5 g	12 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	11,3 g	23 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	2,8 µg	0,3 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	1.000.000 µg	41.666.667 %
Calcium L	48,1 mg	4 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	45,5 mg	11 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	6,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium181 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pågen
Barcode: 7311070017892
Menge: 260 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo, agua, azúcar, aceite de colza, almendras (3,5%), leche, leche desnatada en polvo, huevo en polvo, jarabe de glucosa, azúcar invertido, malta de cebada, levadura, sal, almidón modificado (patata), gasificantes (E-450, E-500), emulgente (E-471), conservadores (E-200, E-202, E-282), agente de tratamiento de la harina: (E-300), aroma de vainilla, aroma natural de vainilla.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Mandel Milch Ei Glucosesirup Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mango Mini Loaf 8&8	350	5 g	41,7 g	20 g
Cake Pops Market side	350	3,3 g	56,7 g	13,3 g
Luxe Feeststol Albert Heijn	350	8,6 g	52 g	11 g
Cake roll Farmhouse	350	5 g	46,7 g	16,7 g
ชิฟฟอนเค้กรวมรส วรรณวนัช	350	6,9 g	36,2 g	19,4 g
Sjokoladekake Baker Brun	350	1,4 g	52 g	15 g
Fruit Cake Asda	350	5,7 g	56 g	11 g
Cafe Indigo, Chocolate Whoopie Pie J.S. Krum Inc.	350	3,8 g	50 g	16,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7311070017892. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.