Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken Auslese?

100 g Gewürzgurken Auslese haben 36 kcal.

Wie viel Protein hat Gewürzgurken Auslese?

Gewürzgurken Auslese enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gewürzgurken Auslese?

Gewürzgurken Auslese hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gewürzgurken Auslese?

Gewürzgurken Auslese enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gewürzgurken Auslese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (42.250.000 % DV), Kupfer (832.037 % DV), Vitamin B6 (223.935 % DV) und Mangan (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gewürzgurken Auslese?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gewürzgurken Auslese

Verpacktes Produkt Gemüse Jeden Tag

Gewürzgurken Auslese enthält 36 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 29 kcal pro 100 g über 278 Produkte liegt.

100 g liefern 42.250.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 832.037 % des Tageswerts für Kupfer und 223.935 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pro 100 g

1,2 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	36 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0,007 µg	0 %
Vitamin C L	5,9 mg	7 %
Vitamin D L	8.450.000 µg	42.250.000 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	3.807 mg	223.935 %
Folat (B9) L	9,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40,7 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	19,8 mg	5 %
Phosphor L	26,3 mg	2 %
Kalium L	185 mg	4 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	7.488 mg	832.037 %
Mangan L	0,87 mg	38 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	13,2 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 14 %
Alkohol 0,5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,6 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,67 g)
Zucker5,5 güber dem Median für Gemüse (Median 4,9 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,06 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Gemüse (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.710.900 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,4 g
Alkohol L	0,023 g

Produktdetails

Marke: Jeden Tag
Barcode: 4306188409588
Menge: 360 g
Kategorie: Eingelegte Gurken
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gurken, Wasser, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Senfkörner, Dill, Paprika, Zwiebeln, Pfeffer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zucker Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gurkenscheiben Ikea Kühne	36	0,6 g	7 g	0,1 g
Rondelles de cornichons Rustica	36	0,6 g	6,9 g	0,5 g
Gewürzgurken Sandwichgurken/ Kcl K-Classic	36	0,5 g	7 g	0,1 g
Senfgurken Tegut	36	0,6 g	6,9 g	0,5 g
Pepinillos laminados Rioverde	36	0,9 g	6,9 g	0,2 g
Okurky Giana	36	1,2 g	7,9 g	0,1 g
Pepinillos pequeños agridulces El Corte Inglés	37	1,1 g	6,2 g	0,5 g
Pepinillos medianos agridulces Consum	37	1,4 g	7,6 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4306188409588. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.