Wie viele Kalorien hat Gevulde Ei Salade?

100 g Gevulde Ei Salade haben 284 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 284 kcal.

Wie viel Protein hat Gevulde Ei Salade?

Gevulde Ei Salade enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gevulde Ei Salade?

Gevulde Ei Salade hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gevulde Ei Salade?

Gevulde Ei Salade enthält 26,6 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gevulde Ei Salade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (46 % DV), Vitamin B12 (29 % DV), Iodin (19 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) und Pantothensäure (B5) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gevulde Ei Salade?

100 g enthalten 468 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gevulde Ei Salade

Verpacktes Produkt Gemüse JUMBO

Gevulde Ei Salade enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 284 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 19 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

5,9 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

26,6 gFett

284kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	26,6 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	191 mg	64 %
Natrium L	468 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	85,6 µg	10 %
Vitamin C L	0,85 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,86 µg	4 %
Vitamin E L	6,9 mg	46 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	20,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,69 µg	29 %
Calcium L	39,6 mg	3 %
Eisen L	0,99 mg	6 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	97,8 mg	8 %
Kalium L	92,4 mg	2 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,085 mg	4 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	28,1 µg	19 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett26,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium468 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,3 g
Alkohol L	0,02 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452813025
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gekookt vrije uitloopEI Beter Leven 2 sterren 44%, koolzaadolie, water, natuurazijn, suiker, tomatenpuree, gemodificeerd zetmeel (maïs, aardappel), gepasteuriseerd scharrelEIgeel, zout, specerijen (MOSTERDzaad, kurkuma, chilipeper, cayennepeper, lavaswortel, uienpoeder), peterseliewortelpoeder, kerriepoeder 0,5% (specerijen [MOSTERDzaad, cayennepeper, lavaswortel, kurkuma, korianderzaad, chilipeper, komijnzaad, kruidnagel, karwijzaad, kardemom, witte peper, gember, fenegriekzaad, venkelzaad, knoflookpoeder], zout, peterselie 0,01%, extract van paprika), conserveermiddelen: E202 en E211, voedingszuren: melkzuur en citroenzuur, verdikkingsmiddelen: E412 en E415, paprikagranulaat, pastinaakpoeder, kleurstof: carotenen, specerijenextract (kurkuma, foelie, knoflook). E = door EU goedgekeurde hulpstof. Kan tarwe (gluten), schaaldier, vis, pinda, soja, melk, amandel, walnoot, cashewnoot, pistachenoot, selderij en sesam bevatten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Raps (Rübsenöl)Essig Zucker Tomaten Salz Erdnuss Milch Mandel Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green superfood Myvegan	284	15 g	45 g	2 g
Tomatoe And Basil Biltong From Our Farm	284	52,8 g	2,1 g	7,1 g
Lemon Pepper Seasoning Schwartz	284	7,5 g	58,9 g	1,6 g
Kipcurrysalade Colruyt	284	11 g	5,3 g	24 g
Salades carottes et céleri Boni Selection	284	0,9 g	5,9 g	28 g
Olive Nere Ortoledda	284	1,5 g	1,2 g	28,4 g
Cornetto Classico Le Specialità Di Beppe	284	5 g	35 g	14 g
Cornet Rios	284	3,3 g	37 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452813025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.