Wie viele Kalorien hat Gebakken Uitjes?

100 g Gebakken Uitjes haben 590 kcal. Serving, 5 g (5 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Gebakken Uitjes?

Gebakken Uitjes enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,3 g in Serving, 5 g (5 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gebakken Uitjes?

Gebakken Uitjes hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gebakken Uitjes?

Gebakken Uitjes enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gebakken Uitjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (47 % DV), Mangan (43 % DV), Selen (16 % DV), Kupfer (13 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gebakken Uitjes?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gebakken Uitjes

Verpacktes Produkt Gemüse JUMBO

Gebakken Uitjes enthält 590 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (590 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin E, 43 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

590kcal pro 100 g

6 gProtein

40 gKohlenhydrate

44 gFett

30kcal in Serving, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	590 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	33 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,1 mg	2 %
Eisen L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	37,4 mg	9 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0,97 mg	9 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Iodin L	13,7 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 14 g)
Natrium472 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452563715
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 5 g
Kategorie: Gebratene Zwiebeln, getrocknet
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ui 75%, palmolie, tarwebloem, zout

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Palmöl Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gebakken uitjes Fortune Express	590	6 g	40 g	44 g
Rostad Lök Eldorado	590	6 g	42 g	44 g
Sprøstekt Løk BBQ-Smak Eldorado	599	4,4 g	33 g	49 g
Roasted Lök Ikea Food	573	6 g	38 g	43 g
Crispy Onions Cook with M&S	567	6,2 g	43 g	40,1 g
sprøstekt løk PS	618	3,8 g	32 g	52 g
Sprøstekt løk med jalapeños REMA 1000	619	5,5 g	34 g	50 g
Cebola Frita Continente	557	6 g	44 g	45 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452563715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.