Wie viele Kalorien hat Gazpacho RAF?

100 g Gazpacho RAF haben 63 kcal.

Wie viel Protein hat Gazpacho RAF?

Gazpacho RAF enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gazpacho RAF?

Gazpacho RAF hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gazpacho RAF?

Gazpacho RAF enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gazpacho RAF?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (302.370 % DV), Zink (86.670 % DV), Vitamin C (30 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gazpacho RAF?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gazpacho RAF

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Santa Teresa

Gazpacho RAF enthält 63 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 622 Produkte liegt.

100 g liefern 302.370 % des Tageswerts für Mangan, 86.670 % des Tageswerts für Zink und 30 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

0,8 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

4,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0,12 µg	0 %
Vitamin C L	27,3 mg	30 %
Vitamin D L	0,037 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	25,7 mg	2 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	9.534 mg	86.670 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	6.955 mg	302.370 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	8,5 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Natrium320 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,046 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	471 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,1 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Santa Teresa
Barcode: 8422237254735
Menge: 750 ml
Kategorie: Gazpacho
Verpackung: Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,Bottle
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates frescos, tomates ("tomates Raf") 20%, pimientos frescos, aceite de oliva virgen extra 4,4%, pepinos frescos, sal, vinagre de Jerez, ajos frescos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz Essig Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gazpacho Wit Ferrer	63	1,5 g	4,3 g	4,4 g
Gazpacho fresco dia	63	1 g	3 g	5,4 g
Gazpacho Fresco García Millán	63	1,1 g	2,2 g	5,4 g
Gazpacho Salsas de Salteras	63	1,1 g	2,2 g	5,4 g
Gazpacho Fresco BM	63	1 g	3 g	5,4 g
Gazpacho Andaluz COMERANDALUS S.L.	63	0,8 g	4,2 g	4,5 g
Gazpacho de tomate raf con aceite de oliva virgen Santa Teresa	63	0,8 g	3,8 g	4,7 g
Gaspacho petits pois , concombre , menthe Jean d'Audignac	64	2,7 g	5,2 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8422237254735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.