Metro nutrition facts

633 Metro products with label nutrition data. On average they contain 250 kcal, 8,9 g of sugars and 11,4 g of protein per 100 g. Most are in Fleisch, Brot und Backwaren and Sonstige Lebensmittel.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Biscuits Petit Beurre 300 6,7 g 43,3 g 11,7 g
Boudoirs 393 7,4 g 80,6 g 4 g
Chocolate chip Cookie 483 3,4 g 62,1 g 24,1 g
Cuillers spécial dessert 355 7,3 g 73 g 3,3 g
Jambon Sec Italien 231 26,3 g 1 g 12,9 g
Kokosnussmilch 182 1,2 g 3,7 g 18 g
Lasagnes à la Bolognaise 129 6,8 g 13 g 5,5 g
picanha steak / bifteck de picanha mariné au chimichurri / chimichurri-marinated picanha steak 160 18 g 5 g 7 g
Pinienkerne Natur 718 17 g 7,3 g 68,1 g
Salade jeunes pousses d'épinards 20 2,8 g 0,5 g 0,7 g
Saumon 184 23 g 0,5 g 12 g
Saumon Atlantique fumé 211 22 g 0,5 g 13 g
Spinat 24 2,4 g 3,5 g 0 g
Sun-dried tomato and basil flaked Light tuna 129 17,6 g 4,7 g 4,1 g
Tagliolini encre de seiche 288 11 g 53 g 3,1 g
Thon pâle émietté 103 23,4 g 0 g 1,4 g
Tortelloni frais 274 11 g 43 g 6 g
Washed Russet Potatoes 133 0,33 g 33,3 g 0 g
100% whole wheat bread 241 8,6 g 41,4 g 4,3 g
14 Grain Bread 283 13,3 g 48,3 g 5 g
2 demi-baguettes 190 7 g 39 g 1 g
3 Cheese Sourdough Boule 307 13,3 g 38,7 g 10,7 g
4 Pfefferkorn Gewürzmischung ganz 330 13,3 g 39,5 g 7,5 g
Ail semoule 111 5,3 g 18,6 g 0,25 g
Appareil à crème brûlée saveur vanille 191 2,4 g 17 g 12 g
Apple Caramel Crumble 227 3,3 g 27,3 g 12,7 g
Apple Cream Cheese Danish 313 4,7 g 44,5 g 13,3 g
Apple peach mango unsweetened fruit snack 53 0,27 g 11 g 0 g
Authentic Honey Garlic Sausage 240 16,8 g 1,6 g 18,4 g
Authentic Hot Italian Sausage 240 16,8 g 1,6 g 18,4 g
Belgian Bread 267 10,7 g 52 g 2 g
Biscuit metro 438 6,3 g 62,5 g 18,8 g
Biscuit Metro 500 5,3 g 63,2 g 26,3 g
Biscuits A L’avoine 459 6,7 g 66,7 g 18,2 g
Black Forest Cake 270 2,5 g 36,1 g 13,1 g
Black Forest ham slice 110 18 g 1 g 3 g
Blanc de dinde 107 22 g 0,8 g 1,7 g
Blueberry Bagels 246 8,8 g 50 g 0,88 g
Blueberry Bagels 241 7,4 g 49,1 g 1,9 g
Blueberry Cream Cheese Flavoured Twist 257 1,4 g 42,9 g 8,6 g
Blueberry pie 301 1,8 g 38,1 g 15,9 g
Boeuf Hache Maigre Halal / Halal Lean Ground Beef 210 20 g 0 g 15 g
Broccoli Sunflower Crunch Salad 220 3 g 14 g 17 g
Brocolis en Fleurettes 26 3 g 2 g 0 g
Butter Cream Cheese Danish 360 6 g 46 g 17 g
Kuchen, Chocolate Royal 260 2,6 g 39 g 10,4 g
Candy Chocolate Chip Cookies 516 3,2 g 64,5 g 25,8 g
Candy cookies 484 3,2 g 64,5 g 22,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.