Wie viele Kalorien hat Gazpacho bio?

100 g Gazpacho bio haben 34 kcal.

Wie viel Protein hat Gazpacho bio?

Gazpacho bio enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gazpacho bio?

Gazpacho bio hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gazpacho bio?

Gazpacho bio enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gazpacho bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (11.305.938 % DV), Kupfer (333.085 % DV), Zink (75.652 % DV) und Vitamin C (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gazpacho bio?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gazpacho bio

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carré potager

Gazpacho bio enthält 34 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 622 Produkte liegt.

100 g liefern 11.305.938 % des Tageswerts für Vitamin D, 333.085 % des Tageswerts für Kupfer und 75.652 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pro 100 g

0,9 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	34 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	16,5 mg	18 %
Vitamin D L	2.261.188 µg	11.305.938 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,6 mg	0,9 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	20,4 mg	2 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	8.322 mg	75.652 %
Kupfer L	2.998 mg	333.085 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	7,9 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	291 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carré potager
Barcode: 3760241200252
Menge: 730 ml
Kategorie: Gazpacho
Verpackung: fr:bouchon-en-metal,fr:bouteille-en-verre
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coulis de tomate, eau, concombre, poivron rouge, oignon, huile d'olive vierge extra, sel, jus de citron, menthe, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gazpacho Ferrer	34	0,61 g	2,6 g	2,4 g
Gazpacho casero juan ranas	34	0,37 g	2,4 g	2,3 g
Gaspatxo fresc suau Bonpreu	34	0,5 g	2 g	2,5 g
Gazpacho Con Hortalizas Frescas Carrefour	34	0,8 g	2,7 g	2 g
Gazpacho suave sin pepino Eroski	34	0,6 g	2,7 g	2,1 g
Gazpacho la fragua	34	0,6 g	2,6 g	2,4 g
Gazpacho Méditerranéen Delhaize	34	0,8 g	2,7 g	2 g
Gazpacho Tomates Basilic Poivrons innocent	34	0,5 g	2,9 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760241200252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.