Wie viel Protein hat Gazpacho?

Gazpacho enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gazpacho?

Gazpacho hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gazpacho?

Gazpacho enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gazpacho?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gazpacho

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte la fragua

Gazpacho enthält 34 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 622 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pro 100 g

0,6 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	34 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	0,6 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: la fragua
Barcode: 8436006914140
Kategorie: Gazpacho
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gazpacho Ferrer	34	0,61 g	2,6 g	2,4 g
Gazpacho bio Carré potager	34	0,9 g	2,9 g	1,7 g
Gazpacho casero juan ranas	34	0,37 g	2,4 g	2,3 g
Gaspatxo fresc suau Bonpreu	34	0,5 g	2 g	2,5 g
Gazpacho Con Hortalizas Frescas Carrefour	34	0,8 g	2,7 g	2 g
Gazpacho suave sin pepino Eroski	34	0,6 g	2,7 g	2,1 g
Gazpacho Méditerranéen Delhaize	34	0,8 g	2,7 g	2 g
Gazpacho Tomates Basilic Poivrons innocent	34	0,5 g	2,9 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436006914140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.