Wie viele Kalorien hat Garrapinados?

100 g Garrapinados haben 608 kcal.

Wie viel Protein hat Garrapinados?

Garrapinados enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garrapinados?

Garrapinados hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garrapinados?

Garrapinados enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 42 g gesättigt (210 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garrapinados?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (20 % DV) und Kupfer (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garrapinados?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garrapinados

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sabor A Espana

Garrapinados enthält 608 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 7.674 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

608kcal pro 100 g

5 gProtein

48 gKohlenhydrate

44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	608 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	42 g	210 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	23,5 g	47 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,99 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,072 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	1 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Eisen L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	34,1 mg	3 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,45 mg	20 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	0,43 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Zucker28 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 61 g)
Fett44 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren42 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 mg)
Protein pro 100 kcal0,82 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,43 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,11 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sabor A Espana
Barcode: 8435646621159
Kategorie: Süßigkeiten
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kokos 55%, Zucker

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Werther's Original Caramelts Storck	608	5,4 g	46,6 g	44,8 g
Crunchy Clouds Frey	610	7,9 g	39 g	46 g
Pinto Dziriya	610	9,7 g	46,5 g	42,5 g
Matcha Erdbeer dmBio	605	8,1 g	38 g	46 g
Caramelts Storck	611	5,4 g	46,6 g	44,8 g
Ferrero Rocher x 4 Ferrero	604	8,2 g	44 g	43 g
Ferrero Rochener Ferrero Rocher	603	8,2 g	44,4 g	42,7 g
Chocolats Fraîcheur Fridul	601	5 g	47,2 g	43 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435646621159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.