Garlic Naan
Verpacktes Produkt Getränke Indian Life
Garlic Naan enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 gAR. NAAN, 50 g (50 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (276 kcal pro 100 g).
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Vitamin E und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 300 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 46,4 mg | 11 % |
| Phosphor L | 179 mg | 14 % |
| Kalium L | 226 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 12,3 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 gunter dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,9 g)
- Zucker2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
- Fett8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
- Natrium400 mgüber dem Median für Getränke (Median 357 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser40 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 40 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,007 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 300 kcal | 300 kcal |
| Protein | 8 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 48 g |
| Fett | 8 g | 8 g |
| Ballaststoffe | 4 g | 4 g |
| Zucker | 2 g | 2 g |
| Natrium | 400 mg | 400 mg |
Produktdetails
- Marke
- Indian Life
- Barcode
- 0777762001285
- Portion laut Etikett
- 0.5 gAR. NAAN (50 g)
- Kategorie
- Naans
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic unbleached wheat flour, water, garlic, sunflower oil, sea salt, yeast, cultured dextrose, baking powder and vinegar.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlKnoblauchSonnenblumenölSalzHefeEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 411254. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0777762001285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.