Hvor mange kalorier er der i Garlic Naan?

100 g Garlic Naan har 300 kcal. Serving, 0.5 gar. naan, 50 g (50 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Garlic Naan?

Garlic Naan indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 gar. naan, 50 g (50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic Naan?

Garlic Naan har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Garlic Naan?

Garlic Naan indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garlic Naan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (55 % DV), Vitamin E (24 % DV), kobber (20 % DV), jern (20 % DV) og Thiamin (B1) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garlic Naan?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Garlic Naan

Emballeret produkt Drikkevarer Indian Life

Garlic Naan indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 gar. naan, 50 g (50 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (276 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for Vitamin E og 20 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

300kcal pr. 100 g

8 gprotein

48 gkulhydrat

8 gfedt

150kcal i serving, 0.5 gar. naan, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	300 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	46,4 mg	11 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	226 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	12,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gunder medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,9 g)
Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
Fedt8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Natrium400 mgover medianen for drikkevarer (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand40 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	40 g
Alkohol L	0,007 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	300 kcal	300 kcal
Protein	8 g	8 g
Kulhydrat	48 g	48 g
Fedt	8 g	8 g
Kostfibre	4 g	4 g
Sukkerarter	2 g	2 g
Natrium	400 mg	400 mg

Produktdetaljer

Mærke: Indian Life
Stregkode: 0777762001285
Portion på emballagen: 0.5 gAR. NAAN (50 g)
Kategori: Naans
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic unbleached wheat flour, water, garlic, sunflower oil, sea salt, yeast, cultured dextrose, baking powder and vinegar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Hvidløg Solsikkeolie Salt Gær Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Garlic and coriander mini naans Sharwood's	299	8,3 g	51 g	6,3 g
Naan Wegmans Food Markets Inc.	302	9,5 g	46 g	7,9 g
4 mini garlic & coriander Rowan Hill	302	7,9 g	49,3 g	7,4 g
Mini naans patak's	298	9 g	52,1 g	5,4 g
Peshwari Mini Naans Sharnwood’s	304	7,4 g	51,5 g	6,8 g
Mini naans Migros	304	8,6 g	48 g	7,9 g
Naans, galette de farine de froment Migros	304	8,6 g	48 g	7,9 g
Naan Bread Lidl	304	8,6 g	48 g	7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 411254. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0777762001285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.