Wie viele Kalorien hat Garlic & Cheese Pizza Bread?

100 g Garlic & Cheese Pizza Bread haben 356 kcal. Serving, 54 g (54 g): etwa 192 kcal.

Ist Garlic & Cheese Pizza Bread proteinreich?

Garlic & Cheese Pizza Bread enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 54 g (54 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic & Cheese Pizza Bread?

Garlic & Cheese Pizza Bread hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic & Cheese Pizza Bread?

Garlic & Cheese Pizza Bread enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic & Cheese Pizza Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic & Cheese Pizza Bread?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic & Cheese Pizza Bread

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carlos

Garlic & Cheese Pizza Bread enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 54 g (54 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 229 kcal pro 100 g über 1.742 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pro 100 g

11 gProtein

43 gKohlenhydrate

15 gFett

192kcal in Serving, 54 g (54 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Cholesterin L	31,6 mg	11 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,059 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	12,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	104 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	13,6 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium380 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,8 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	43,3 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Carlos
Barcode: 4088600198156
Menge: 236 g
Portion laut Etikett: 54 g
Kategorie: Tiefkühlpizzen
Verpackung: en:card-box
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, water, mozzarella cheese (14%) (milk), rapeseed oil, butter (milk), garlic (3%), cheddar cheese (2%) (milk), pea starch, salt, yeast, dextrose, white pepper, dried oregano, dried parsley,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Butter Knoblauch Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garlic & Cheese Pizza Bread Carlos	357	11,1 g	42,6 g	15,2 g
Ultra thin crust chicken bacon ranch pizza Sigmature select	358	13 g	72,2 g	3,5 g
Pizza roncadin Roncadin	340	15 g	43 g	12 g
Pizza Dubai-Style 4Bro	373	8 g	56 g	13 g
Pizzette Florigel	338	5,3 g	28,8 g	21,8 g
Focaccia ligure Artica	325	14 g	21 g	20 g
Pizza A La Tiramisu Dr. Oetker	323	5,5 g	37 g	17 g
Pizza Cantal aux noix et au bleu Leader Price	320	11,6 g	32,5 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600198156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.