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Garden Vegetable Lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Amy's

Garden Vegetable Lasagna enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 291 g (291 g) liefert etwa 291 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
3,8 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
3,1 gFett
291kcal in Serving, 291 g (291 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 271 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,3 g 0,6 %
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,002 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensäure (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 86 mg7 %
Eisen L 0,62 mg3 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 158 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Iodin L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 28 %100kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium7 %Eisen3 %Kalium3 %Vitamin C0 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium271 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Omega-3-fettsäuren L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 34,1 kcal100 kcal
Protein 1,3 g3,8 g
Kohlenhydrate 4,8 g13,8 g
Fett 1,1 g3,1 g
Ballaststoffe 0,58 g1,4 g
Zucker 0,83 g2,8 g
Natrium 0,085 mg271 mg

Produktdetails

Marke
Amy's
Barcode
0042272000418
Menge
291 g
Portion laut Etikett
291 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ORGANIC TOMATO PUREE, ORGANIC RICE LASAGNA PASTA (ORGANIC RICE FLOUR, WATER), RICOTTA CHEESE (PASTEURIZED WHEY, VINEGAR, SALT), ORGANIC ONIONS, ORGANIC BROCCOLI, ORGANIC ZUCCHINI, ORGANIC CARROTS, ORGANIC PEAS, ORGANIC SPINACH, FILTERED WATER, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART - SKIM MILK, CULTURE, SALT, ENZYMES [WITHOUT ANIMAL ENZYMES OR RENNET]), SPICES*, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, SEA SALT, ORGANIC GARLIC, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC BASIL, BLACK PEPPER. * 100% PURE HERBS & SPICES (NO HIDDEN INGREDIENTS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnOlivenölSalzKnoblauchZuckerReisEssigMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2025363. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0042272000418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garden Vegetable Lasagna?

100 g Garden Vegetable Lasagna haben 100 kcal. Serving, 291 g (291 g): etwa 291 kcal.

Wie viel Protein hat Garden Vegetable Lasagna?

Garden Vegetable Lasagna enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 291 g (291 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garden Vegetable Lasagna?

Garden Vegetable Lasagna hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Garden Vegetable Lasagna?

Garden Vegetable Lasagna enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garden Vegetable Lasagna?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.