Gambas et Noix de Saint-Jacques
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet
Gambas et Noix de Saint-Jacques enthält 112 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 33 Produkte liegt.
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Kupfer, 36 % des Tageswerts für Iodin und 29 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 112 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,8 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 88,8 mg | 30 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe L | 0,1 g | 0,4 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 19,6 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,072 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 9,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,45 µg | 19 % |
| Calcium L | 46,6 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 43 mg | 10 % |
| Phosphor L | 190 mg | 15 % |
| Kalium L | 312 mg | 7 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 42 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 15,9 µg | 29 % |
| Iodin L | 54,5 µg | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 57 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Zucker1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Natrium180 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 304 mg)
- Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,33 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 46,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Thiriet
- Barcode
- 3292590884352
- Kategorie
- Mahlzeiten mit Schalentieren
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
queues de crevettes décortiquées 45%, noix de Saint-Jacques* sans corail 45%, huile d'olive vierge extra 3,5%, eau, _beurre_, persil 0,7%, purée de citron sucrée (citron jaunet sucre)r huile de tournesol, ail, amidon transformé, extrait de poivre, épaississants : gomme xanthane - gomme guar
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292590884352. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Gambas et Noix de Saint-Jacques". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.