Wie viele Kalorien hat Galettes de riz 100g?

100 g Galettes de riz 100g haben 347 kcal. Serving, 10 g, 10 g (10 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes de riz 100g?

Galettes de riz 100g enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,07 g in Serving, 10 g, 10 g (10 g). Etwa 0,8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes de riz 100g?

Galettes de riz 100g hat 85 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes de riz 100g?

Galettes de riz 100g enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galettes de riz 100g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV), Chlorid (14 % DV), Kupfer (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galettes de riz 100g?

100 g enthalten 660 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galettes de riz 100g

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Auchan

Galettes de riz 100g enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 10 g, 10 g (10 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Fett und 0,8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (341 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Chlorid und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

0,7 gProtein

85 gKohlenhydrate

0,5 gFett

35kcal in Serving, 10 g, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	660 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	85 g	31 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,041 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	63,9 mg	5 %
Kalium L	67,6 mg	1 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	0,003 µg	0 %
Iodin L	10 µg	7 %
Chlorid L	328 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,8 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Fett0,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,003 g)
Natrium660 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal0,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,14 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,15 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710423927
Menge: 0.1 kg
Portion laut Etikett: 10 g (10 g)
Kategorie: Reispapier
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz 51%, amidon de tapioca, sel. Produit importé du Vietnam

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes de Riz Carrefour	347	2,1 g	83 g	0,5 g
Satoru papel de arroz Rice paper Satoru	347	0 g	86,8 g	0 g
Reispapier - Tapioka Asia Green Garden	348	0,5 g	86 g	0,6 g
Feuille de riz Base organic food	346	2,1 g	82,4 g	0,7 g
Reis Papier für Frühlingsrollen Arche Naturküche	349	3,6 g	81 g	1 g
Feuilles de riz La Vie Claire	349	3,6 g	81 g	1 g
Rispapir Rema 1000	349	0,5 g	86 g	0,5 g
Rispapir Asian Kitchen	349	0,5 g	86 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710423927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.