Galettes de Bretagne
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jacques Menou
Galettes de Bretagne enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 1 biscuit 8 g (8 g) liefert etwa 41 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (493 kcal pro 100 g).
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Vitamin A und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 512 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18,4 g | 92 % |
| Cholesterin L | 131 mg | 44 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62,8 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 27,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,5 g | 45 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 189 µg | 21 % |
| Vitamin C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,71 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,057 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 44,7 mg | 11 % |
| Phosphor L | 173 mg | 14 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodin L | 16,4 µg | 11 % |
| Chlorid L | 227 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
- Zucker27,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,7 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren18,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser26,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,026 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 38,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 26,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Jacques Menou
- Barcode
- 3337442012023
- Menge
- 100 g
- Portion laut Etikett
- 1 biscuit 8 g
- Kategorie
- Galettenkekse der Bretagne
- Verpackung
- Plastic,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_, _beurre_ concentré reconstitué 22 %, sucre, _œufs_, sel, poudre à lever (diphosphates et carbonates de sodium).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3337442012023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.