Wie viele Kalorien hat Galettes de Bretagne?

100 g Galettes de Bretagne haben 521 kcal. Serving, 8 g (8 g): etwa 42 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes de Bretagne?

Galettes de Bretagne enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,49 g in Serving, 8 g (8 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes de Bretagne?

Galettes de Bretagne hat 62,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 27,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes de Bretagne?

Galettes de Bretagne enthält 27,5 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galettes de Bretagne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (55 % DV), Vitamin A (25 % DV), Kupfer (19 % DV), Selen (16 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galettes de Bretagne?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galettes de Bretagne

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jacques Menou

Galettes de Bretagne enthält 521 kcal pro 100 g. Serving, 8 g (8 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (493 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Vitamin A und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

521kcal pro 100 g

6,1 gProtein

62,3 gKohlenhydrate

27,5 gFett

42kcal in Serving, 8 g (8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	521 kcal
Fett gesamt L	27,5 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,9 g	89 %
Cholesterin L	147 mg	49 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,3 g	23 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	27,2 g
Zugesetzter Zucker L	22,5 g	45 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	226 µg	25 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,9 µg	5 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	34,3 mg	3 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	44,2 mg	11 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	12,9 µg	9 %
Chlorid L	74,6 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Zucker27,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,7 g)
Fett27,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
Natrium500 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser24,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,026 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,14 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	46,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	24,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jacques Menou
Barcode: 0332331300000
Portion laut Etikett: 8 g
Kategorie: Galettenkekse der Bretagne
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, beurre concentré 22%, sucre, œufs, sel, poudre à lever (diphosphate disodique, carbonate acide de sodium, farine de blé). Peut contenir des traces de fruits à coques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes Epaisses Bretonnes au Beurre de Baratte Demi-Sel Albert Ménès	524	5,6 g	60 g	29 g
Galettes Bretonnes pur beurre Biscuiterie Brieuc	518	8,2 g	51 g	31 g
Galettes bretonnes Biscuiterie Brieuc	518	8,2 g	51 g	31 g
Galette bretonne Biscuiterie Phillipe	516	5,6 g	64 g	26 g
Galettes bretonnes au sarrasin Reflets de France	516	7,1 g	62 g	26 g
Punchs fines galettes bretonnes La Biscuiterie du Léon	516	5,7 g	65 g	26 g
Biscuits galette bretonnes Traou Mad de Pont Aven Traou Mad	514	6 g	65 g	25 g
Galettes bretonnes Traou mad	514	6 g	65 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0332331300000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.