Wie viele Kalorien hat Galettes campinoises?

100 g Galettes campinoises haben 474 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes campinoises?

Galettes campinoises enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes campinoises?

Galettes campinoises hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes campinoises?

Galettes campinoises enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galettes campinoises?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (49 % DV), Vitamin E (26 % DV), Kupfer (18 % DV), Selen (15 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galettes campinoises?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galettes campinoises

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts EVERYDAY

Galettes campinoises enthält 474 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 390 kcal pro 100 g über 207 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

474kcal pro 100 g

7,3 gProtein

63 gKohlenhydrate

21 gFett

133kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	474 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Cholesterin L	65,3 mg	22 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	29 g
Zugesetzter Zucker L	28,2 g	56 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	29,9 µg	3 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,37 µg	2 %
Vitamin E L	3,8 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,056 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	28,4 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	41 mg	10 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kupfer L	0,17 mg	18 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	21,2 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker29 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
Fett21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: EVERYDAY
Barcode: 5400141707267
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 28.0 g
Kategorie: Koeken/Chocolade/Snoep
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT flour (gluten), sugar, palm fat, EGGS, colza oil, SOY flour, salt, emulsifiers [E322 (SOY), E471], WHEAT starch (gluten), natural flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocofun mini mix x 25 498g CHOCO FUN	472	5,7 g	63 g	22 g
Cookie dough M&Ms M&M's	477	4,3 g	70 g	19 g
Quality Street Quality Street	471	3,3 g	66,8 g	20,8 g
NESTLÉ SMARTIES mini NESTLÉ SMARTIES	470	5,4 g	68,8 g	18,7 g
ALISA'S COOKIES kattetong chocolade ALISA'S COOKIES	469	5,5 g	54 g	25 g
CRUMBEL mini cake chocolade CRUMBEL	467	5,3 g	53 g	26 g
Nougatti CÔTE D'OR	467	6 g	58 g	23 g
cake Donut Lotus	466	6,6 g	49 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141707267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.