Wie viele Kalorien hat Cookie dough M&Ms?

100 g Cookie dough M&Ms haben 477 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 172 kcal.

Wie viel Protein hat Cookie dough M&Ms?

Cookie dough M&Ms enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookie dough M&Ms?

Cookie dough M&Ms hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 65 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookie dough M&Ms?

Cookie dough M&Ms enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cookie dough M&Ms?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookie dough M&Ms

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's

Cookie dough M&Ms enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 390 kcal pro 100 g über 207 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

477kcal pro 100 g

4,3 gProtein

70 gKohlenhydrate

19 gFett

172kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	477 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	65 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
Zucker65 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium80 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: M&M's
Barcode: 5900951357466
Menge: 367g
Portion laut Etikett: 36 g
Kategorie: Koeken/Chocolade/Snoep
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Portioner per pakke/Porties per verpakking: /Portions par paquet:/Portionen prom Portionsstorrelse/Portiegrootte:/Taille de la portion/Portionsgrösse: 36 g Næringsdeklaration/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes campinoises EVERYDAY	474	7,3 g	63 g	21 g
Chocofun mini mix x 25 498g CHOCO FUN	472	5,7 g	63 g	22 g
Quality Street Quality Street	471	3,3 g	66,8 g	20,8 g
CHOCO FUN Biscuit & Caramel CHOCO FUN	484	5,3 g	64 g	23 g
NESTLÉ SMARTIES mini NESTLÉ SMARTIES	470	5,4 g	68,8 g	18,7 g
M&M'S Crispy chocolade party M&M's	485	4,3 g	68 g	21 g
ALISA'S COOKIES kattetong chocolade ALISA'S COOKIES	469	5,5 g	54 g	25 g
CRUMBEL mini cake chocolade CRUMBEL	467	5,3 g	53 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900951357466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.