Galettes au beurre
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delhaize
Galettes au beurre enthält 482 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 145 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (478 kcal pro 100 g).
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 482 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,5 g | 63 % |
| Cholesterin L | 104 mg | 35 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70,8 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 38,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 37,8 g | 76 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin A L | 152 µg | 17 % |
| Vitamin C L | 0,095 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,56 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,92 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 27,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 30,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 138 mg | 3 % |
| Zink L | 0,93 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 13,6 µg | 9 % |
| Chlorid L | 216 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
- Zucker38,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 36 g)
- Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium200 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser20,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,93 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 28,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,76 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 30,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 20,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Delhaize
- Barcode
- 5400113551003
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Wafer in Leinwand
- Verpackung
- Cardboard,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
wheat flour, sugar, butter 18%, whole egg, wheat starch, salt, baking powder (ammonium acid carbonate), contains: gluten, egg, milk, made in a workshop that uses: soy and nuts,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400113551003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.