Wie viele Kalorien hat Butterwaffeln?

100 g Butterwaffeln haben 482 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 482 kcal.

Wie viel Protein hat Butterwaffeln?

Butterwaffeln enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Butterwaffeln?

Butterwaffeln hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Butterwaffeln?

Butterwaffeln enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Butterwaffeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (37 % DV), Vitamin A (18 % DV), Kupfer (14 % DV), Selen (12 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Butterwaffeln?

100 g enthalten 204 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Butterwaffeln

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M-Budget

Butterwaffeln enthält 482 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 482 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (478 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin A und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

482kcal pro 100 g

6,1 gProtein

73 gKohlenhydrate

18 gFett

482kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	482 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Cholesterin L	102 mg	34 %
Natrium L	204 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	35,5 g	71 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	159 µg	18 %
Vitamin C L	0,089 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,55 µg	3 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	26,8 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	29 mg	7 %
Phosphor L	121 mg	10 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0,89 mg	8 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	6,9 µg	12 %
Iodin L	13,3 µg	9 %
Chlorid L	221 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,92 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,019 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,1 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,74 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M-Budget
Barcode: 7613312435298
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Wafer in Leinwand
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Butter 20%, Vollei (von Eiern aus Bodenhaltung), Weizenstärke, Kochsalz, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate. Kann enthalten: Soja, Mandeln, Macadamianüsse, Cashewnüsse, Pecannüsse, Haselnüsse.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
feine Butter-Waffeln Delicia	482	6 g	71 g	19 g
Galettes au beurre Delhaize	482	6 g	70,8 g	19 g
Gaufres fines Auchan	480	6,1 g	73 g	18 g
Gaufrettes fines pur beurre recette belge Monoprix	480	6,1 g	73 g	18 g
Gauffrettes fines au beurre Finest Bakery	480	6,1 g	73 g	18 g
Gaufrettes fines pur beurre Belgian Butters	479	6,1 g	73 g	18 g
Finest Waffle Crisp Belgian Waffle	479	6,1 g	73 g	18 g
Gaufrettes fines Franprix	478	6,1 g	73 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312435298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.