Galette de soja à la provencale
Verpacktes Produkt Getränke Marque Repère
Galette de soja à la provencale enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 264 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 195 kcal pro 100 g über 53 Produkte liegt.
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Kupfer, 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 88 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,2 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 12,3 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 27 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 27,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 67 mg | 5 % |
| Kalium L | 322 mg | 7 % |
| Zink L | 0,47 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 13 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 15,4 µg | 10 % |
| Chlorid L | 3,2 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 30 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 16 g)
- Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Zucker2,7 güber dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
- Fett4,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
- Natrium316 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.221 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564706605442
- Menge
- 300g
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Soja-Steak
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Tray,fr:etui-en-carton,fr:opercule-en-plastique
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, protéines de soja réhydratées 16 %, carotte, Courgette 10 %, tomates pelées concassées (tomates, jus de tomate, acidifiant : acide citrique) 6 %, aubergines grillées 6 %, poivrons verts 5%, oignons 5%, poivrons rouges 4 %, concentré de tomates 4,4%, double concentré de tomates 1,8 %, huile de colza, poivrons jaunes 1,6 %, oignons frits (oignon, huile de tournesol), huile d'olive vierge extra 1,3%, farine de blé, sel, sauce soja (eau, soja, blé, sel), ail, thym 0,5%, basilic, épaississant: E461, jus de citron, sucre, poivre blanc, origan, persil, romarin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)OlivenölWeizenmehlSalzKnoblauchZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564706605442. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.