Galette Banane & Spiruline

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Force Verte

Galette Banane & Spiruline enthält 474 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (431 kcal pro 100 g).

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Vitamin E, 47 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galette Banane & Spiruline von Force Verte, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
474kcal pro 100 g
13,6 gProtein
43 gKohlenhydrate
29 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 474 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 43 g 16 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 28 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,6 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 4,4 mg5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 8,6 mg58 %
Thiamin (B1) L 0,1 mg9 %
Riboflavin (B2) L 0,27 mg21 %
Niacin (B3) L 1,4 mg9 %
Pantothensäure (B5) L 0,21 mg4 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 22,9 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 110 mg8 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Magnesium L 127 mg30 %
Phosphor L 191 mg15 %
Kalium L 528 mg11 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kupfer L 0,43 mg47 %
Mangan L 0,77 mg33 %
Selen L 6,9 µg13 %
Iodin L 4,1 µg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 54 %474kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E58 %Kupfer47 %Mangan33 %Magnesium30 %Riboflavin (B2)21 %Phosphor15 %Selen13 %Kalium11 %Zink11 %Eisen9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker28 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
  • Fett29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser52,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L270 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L52,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Force Verte
Barcode
3770028615018
Menge
30 g
Kategorie
Süße Snacks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amandes*, raisins*, bananes* fraîches (19%), abricots*, jus de citron*, spiruline* (3,3%), acérola*. (*ingrédients issus de l'agriculture biologique)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelBanane

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3770028615018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galette Banane & Spiruline?

100 g Galette Banane & Spiruline haben 474 kcal.

Ist Galette Banane & Spiruline proteinreich?

Galette Banane & Spiruline enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galette Banane & Spiruline?

Galette Banane & Spiruline hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galette Banane & Spiruline?

Galette Banane & Spiruline enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galette Banane & Spiruline?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (58 % DV), Kupfer (47 % DV), Mangan (33 % DV), Magnesium (30 % DV) und Riboflavin (B2) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galette Banane & Spiruline?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.