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Oat bite almond & dark chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Boom box

Oat bite almond & dark chocolate enthält 475 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 431 kcal pro 100 g über 2.495 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oat bite almond & dark chocolate von Boom box, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal pro 100 g
9,3 gProtein
44 gKohlenhydrate
25 gFett
95kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 475 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 9,3 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 51 %475kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
  • Fett25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
  • Natrium200 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Boom box
Barcode
3856027800539
Menge
20g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Süße Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

• Baked oat granola (contains coconut and almonds) • Dark chocolate (15%) [cocoa mass, cocoa butter, sweetener: maltitol, cocoa powder, emulsifier: soy lecithin, natural vanilla aroma] • Rapeseed oil • Palm oil • Structured oats • Chicory fiber • Oat flakes • Rice flour • Sweetener: maltitol • Cocoa powder • Sunflower seeds • Almonds (2.5%) • Pumpkin seeds • Natural aromas • Salt • Emulsifier: sunflower lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)PalmölHaferReisMandelKakaobutterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3856027800539. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat bite almond & dark chocolate?

100 g Oat bite almond & dark chocolate haben 475 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat Oat bite almond & dark chocolate?

Oat bite almond & dark chocolate enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat bite almond & dark chocolate?

Oat bite almond & dark chocolate hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat bite almond & dark chocolate?

Oat bite almond & dark chocolate enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oat bite almond & dark chocolate?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.