Wie viele Kalorien hat Galetes Digestive amb civada?

100 g Galetes Digestive amb civada haben 477 kcal. Serving, 2 galletas, 30.4 g (30,4 g): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat Galetes Digestive amb civada?

Galetes Digestive amb civada enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 2 galletas, 30.4 g (30,4 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galetes Digestive amb civada?

Galetes Digestive amb civada hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galetes Digestive amb civada?

Galetes Digestive amb civada enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galetes Digestive amb civada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (118 % DV), Vitamin E (67 % DV), Kupfer (23 % DV), Magnesium (23 % DV) und Thiamin (B1) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Galetes Digestive amb civada?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galetes Digestive amb civada

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bonpreu

Galetes Digestive amb civada enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 2 galletas, 30.4 g (30,4 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 118 % des Tageswerts für Mangan, 67 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

477kcal pro 100 g

7,5 gProtein

61 gKohlenhydrate

21 gFett

145kcal in Serving, 2 galletas, 30.4 g (30,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	477 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	17,2 g	34 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,7 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	29,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	42,1 mg	3 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	97 mg	23 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	2,7 mg	118 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	2,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker18 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonpreu
Barcode: 8422410501991
Menge: 425 g
Portion laut Etikett: 2 galletas (30.4 g)
Kategorie: Galletas-de-tipo-verdauungsfördernd
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocs de civada (44 %), farina de blat (20 %), oli vegetal de gira-sol alt oleic, sucre, segó de blat (5 %), xarop de glucosa i fructosa, gasificants (carbonat acid de sodi i carbonat àcid d'amoni) i sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Digestive sandwich con manzana relleno de yogur Tirma	477	6,5 g	57 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8422410501991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.