Wie viele Kalorien hat Fusili colors?

100 g Fusili colors haben 351 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 351 kcal.

Wie viel Protein hat Fusili colors?

Fusili colors enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fusili colors?

Fusili colors hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fusili colors?

Fusili colors enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fusili colors?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (25 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), Kupfer (15 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fusili colors?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fusili colors

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sam Mills

Fusili colors enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 351 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Niacin (B3), 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

6,5 gProtein

76 gKohlenhydrate

1,5 gFett

351kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,09 mg	7 %
Niacin (B3) L	4 mg	25 %
Pantothensäure (B5) L	0,067 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	42,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	33,5 mg	8 %
Phosphor L	78,4 mg	6 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	0,73 µg	0,5 %
Chlorid L	6,7 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Zucker2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Natrium24 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,46 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,91 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	61,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,041 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,87 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	365 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sam Mills
Barcode: 5941634005144
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Teigwaren
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maismel (95%), spinatpulver (5%), tomatpulver (5%)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lumaca Pastaville	351	11 g	72,7 g	1 g
Penne Pasta De Cecco	351	14 g	69 g	1,5 g
Fusilli, Cassava Jovial	351	1,8 g	86 g	0 g
Semola Rimacinata la molisana	351	14 g	70 g	1 g
Farfalle Rigate N°66 Pastificio Extra di Lusso	351	14 g	70 g	1 g
Pasta de trigo Kamut Castagno	351	14 g	70 g	1 g
Arpa Sehriye Marmara	351	10,5 g	76,5 g	1 g
Pasta di farro integrale Pam & Panorama	351	13 g	67 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5941634005144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.