Wie viele Kalorien hat Fruity Raspberry Rhapsody?

100 g Fruity Raspberry Rhapsody haben 44 kcal.

Wie viel Protein hat Fruity Raspberry Rhapsody?

Fruity Raspberry Rhapsody enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruity Raspberry Rhapsody?

Fruity Raspberry Rhapsody hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruity Raspberry Rhapsody?

Fruity Raspberry Rhapsody enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruity Raspberry Rhapsody?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (27 % DV), Selen (12 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruity Raspberry Rhapsody?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruity Raspberry Rhapsody

Verpacktes Produkt Obst Jumbo's

Fruity Raspberry Rhapsody enthält 44 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

44kcal pro 100 g

0,6 gProtein

9,9 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,9 g	4 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	9,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	24,3 mg	27 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	30,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,7 mg	1 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	16,8 mg	1 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,095 mg	0,9 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	6 µg	4 %
Chlorid L	31,3 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker9,7 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium4 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,046 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,11 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,039 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,064 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	45,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jumbo's
Barcode: 8718452949090
Menge: 250 ml
Kategorie: Obst

Zutaten

Perensap 40,7%, frambozenpuree 23%, kokoswater 18%, aardbeienpuree 12%, verhitte agavesiroop 4,2%, kersensap 2%, kaneelpoeder 0,1%, vanillepoeder 0,05%, antioxidant: E300

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jus petits fruits grenade Oasis	44	0 g	10,8 g	0 g
Bolthouse Farms Energy - Grapefruit Carrot Orange Bolthouse Farms	44	0,44 g	10 g	0,11 g
Sparkling Cranberry R.W. Knudsen	44	0,08 g	11,2 g	0 g
Orangen saft K-Classic	44	0,7 g	9 g	0,5 g
Orangensaft van Nahmen	44	0,7 g	9 g	0,5 g
4 berry mix Campiverde	44	0,88 g	11 g	0,44 g
Cran-Pineapple Ocean Spray	44	0 g	11,6 g	0 g
Mango Gazprom	44	0 g	11 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452949090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.