Wie viele Kalorien hat Frucht papier?

100 g Frucht papier haben 326 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Frucht papier?

Frucht papier enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frucht papier?

Frucht papier hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frucht papier?

Frucht papier enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frucht papier?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frucht papier?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frucht papier

Verpacktes Produkt Obst Dörrwerk

Frucht papier enthält 326 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 887 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

326kcal pro 100 g

3,5 gProtein

61 gKohlenhydrate

0,5 gFett

130kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	326 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	54 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,5 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,4 mg	1 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	16,6 mg	1 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	4,1 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker54 gim obersten Viertel von Obst (Median 10 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,072 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	72,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dörrwerk
Barcode: 4280001516212
Menge: 40 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Obstprodukte
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apfelpüree 59,9%, Brombeerpüree 40%, Zitronensaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nature's Raspberries Frozen Fresh in White & Dark Chocolate trüfrü	321	3,6 g	35,7 g	17,9 g
Barretta Melinda	321	5,9 g	73,4 g	0,7 g
Strawberry Flakes fruit bowl	320	1,5 g	70 g	1 g
Ananas Déshydraté O'Régal	338	0 g	83 g	0 g
Feel good McGarlet	340	6,1 g	66 g	2,9 g
Uva sultanin Bresolin	311	1,9 g	72 g	0,6 g
Papaya disidratata McGarlet	342	0,5 g	85 g	0,5 g
Uvetta sultanina Bresolin	342	2,5 g	78,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4280001516212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.