Frozen Take Away Alfredo
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Findus
Frozen Take Away Alfredo enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 455 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.
100 g liefern 156 % des Tageswerts für Chlorid, 74 % des Tageswerts für Iodin und 46 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 130 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 3,7 mg | 1 % |
| Natrium L | 0,26 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,1 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,38 g | 0,8 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 8,8 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0,032 µg | 1 % |
| Calcium L | 34 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 54,9 mg | 13 % |
| Phosphor L | 167 mg | 13 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodin L | 111 µg | 74 % |
| Chlorid L | 3.581 mg | 156 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett3,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium0,26 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser17,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 44 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 17,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Kokt pasta 34 %: vann, durumhvete, solsikkeolje, salt. saus 27 %: skummet melk, fløte (melk), squash 3,5 %, ost (melk) (cheddar, parmesan 1,4 %), skummet melkepulver, sitronjuice, kyllingbuljong (salt, maltodekstrin, sukker, solsikkeolje, løkpulver, tørket purre, aroma, urter, krydder), hvetemel, maisstivelse, hvitløk, salt, sort pepper, hvit pepper. grillet kyllingbryststrimler 12 %: kyllingbryst, stivelse (mais, tapioka), salt, druesukker. grønnsaker 27 %: sukkererter.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzRahmMilchWeizenmehlKnoblauchZuckerZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7310500188300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.