Wie viele Kalorien hat Frishkase?

100 g Frishkase haben 241 kcal.

Wie viel Protein hat Frishkase?

Frishkase enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frishkase?

Frishkase hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frishkase?

Frishkase enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frishkase?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (25 % DV), Vitamin B12 (25 % DV), Chlorid (17 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frishkase?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frishkase

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gazi

Frishkase enthält 241 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Iodin, 25 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pro 100 g

5,4 gProtein

3 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	241 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	3 mg	1 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	2,2 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,011 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	5,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,59 µg	25 %
Calcium L	149 mg	11 %
Eisen L	0,038 mg	0,2 %
Magnesium L	14,1 mg	3 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	38 µg	25 %
Chlorid L	401 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,036 g)
Zucker3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett23 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren15 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium315 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,056 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,007 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,5 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gazi
Barcode: 4002566003422
Menge: 200 g
Kategorie: Frischkäse
Verpackung: fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait de vache pasteurisé, sel, culture d'acide lactique, enzyme de levure, épaississant (gomme de caroube, farine de gomme de guar), conservateur (sorbate de potassium). Conserver au froid + 4-8 ° C Mieux avant de voir le fond.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frischkäsezubereitung Meerrettich Lindenhof	241	5,5 g	3,5 g	22,5 g
Frischkäse Nature Zuger frischkase	241	6,2 g	3,5 g	23 g
Frischkäse mit Kräutern Gut & Günstig	241	4,5 g	3,5 g	23 g
Frischkäse Gutes Land	241	4,5 g	3,5 g	23 g
Meerrettich Milbona	241	5,5 g	3,5 g	22,5 g
Frischkäsezubereitung mit Meerrettich Gutes Land	241	5,5 g	3,5 g	22,5 g
Olive Alpenmark	241	5,5 g	2,5 g	23 g
Oliven Frischkäse Milfina	241	5,5 g	2,5 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002566003422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.