Frischei Waffeln
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Biscoteria
Frischei Waffeln enthält 474 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (469 kcal pro 100 g).
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 18 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 474 kcal | |
| Fett gesamt L | 26,7 g | 34 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,6 g | 63 % |
| Cholesterin L | 128 mg | 43 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,5 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 28,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,1 g | 48 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 58,4 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,59 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,63 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,67 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 16,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 72,4 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 36,7 mg | 9 % |
| Phosphor L | 164 mg | 13 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodin L | 16,8 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,8 g)
- Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
- Zucker28,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 32,8 g)
- Fett26,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 25,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,6 g)
- Natrium316 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 310 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser27,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,93 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 27,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Biscoteria
- Barcode
- 4316268497015
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 21 g
- Kategorie
- Waffeln im Bruxelles-Stil
- Verpackung
- Plastic,bag,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
32% Hühnervollel, Zucker, Weizen - mehl, Palmfett, Lupinenmehl, getrockneter Glukosesirup, Magermilchpulver, Speisesalz, Emulgator: Lecithine; natürliches Aroma. Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiZuckerWeizenmehlGlucosesirupSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4316268497015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.