Fricadelles
Verpacktes Produkt Fleisch BizBiz
Fricadelles enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 70 gram (70 g) liefert etwa 139 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (211 kcal pro 100 g).
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Chlorid, 36 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 19 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 198 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,9 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Cholesterin L | 75,1 mg | 25 % |
| Natrium L | 606 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,66 g | 1 % |
| Protein L | 12,7 g | 25 % |
| Vitamin A L | 26,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,89 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 6,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 25,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 31,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 153 mg | 12 % |
| Kalium L | 318 mg | 7 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 11 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 27,8 µg | 19 % |
| Chlorid L | 965 mg | 42 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Zucker0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,8 g)
- Fett12,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 13,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,5 g)
- Natrium606 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 780 mg)
- Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,096 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 50 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
55% mechanically separated chicken meat, water, 15% pork, breadcrumbs (wheat flour, salt, yeast), salt, aromatic plants, spices, potassium chloride, dextrose, onion powder, flavour enhancer: monosodium glutamate, antioxidant: sodium erythorbate, stabilizers: triphosphates, diphosphates, hydroly plant protein ( soy),
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzZwiebelnWeizenmehlHefe
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Fricadelle Şakir | 196 | 12 g | 8,2 g | 13 g |
| Fricandelle de volaille x20 Fricandelle | 201 | 12,3 g | 9,1 g | 12,7 g |
| Fricadelles Everyday | 204 | 13 g | 9,5 g | 13 g |
| Frikandellen JUMBO | 207 | 12,8 g | 8,5 g | 13,3 g |
| 20 fricadelles surgelées Sans marque | 189 | 11,1 g | 8,7 g | 12,2 g |
| 20 fricandelles surgelées Bakx | 189 | 11,1 g | 8,7 g | 12,2 g |
| Frikandellen Mora | 210 | 12,3 g | 7,5 g | 13,8 g |
| Oven frikandel Albert Heijn | 210 | 12 g | 8,6 g | 14 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20079901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.