French Style Green Beans
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Del Monte
French Style Green Beans enthält 17 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 24 kcal pro 100 g über 648 Produkte liegt.
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 17 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 314 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,83 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,83 g | 2 % |
| Vitamin A L | 45 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 36,2 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 69,6 mg | 17 % |
| Phosphor L | 29,7 mg | 2 % |
| Kalium L | 83 mg | 2 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,19 mg | 8 % |
| Selen L | 0,35 µg | 0,6 % |
| Iodin L | 125 µg | 83 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 75 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,83 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
- Zucker0,83 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,8 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,2 g)
- Natrium314 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,66 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 283 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 16,5 kcal | 17 kcal |
| Protein | 0,83 g | 0,83 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 2,5 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 0,8 g |
| Zucker | 0,83 g | 0,83 g |
| Natrium | 314 mg | 314 mg |
Produktdetails
- Marke
- Del Monte
- Barcode
- 0024000015468
- Menge
- 28 oz
- Portion laut Etikett
- 121
- Kategorie
- Grüne Bohnen in Dosen
- Verpackung
- canned
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Green beans, water, sea salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2658705. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0024000015468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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