Free from jammy wheels
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Co-op
Free from jammy wheels enthält 484 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 103 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 484 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,2 g | 46 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 144 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 27,4 g | 55 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,41 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,069 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 89,1 mg | 21 % |
| Phosphor L | 249 mg | 20 % |
| Kalium L | 272 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 103 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
| Chlorid L | 30,1 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium144 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Gluten Free Oat Flour, Sugar, Raspberry Filling (14%) (Fructose, Humectant (Glycerol), Dextrose, Glucose Syrup, Raspberry Concentrate, Palm Oil, Acidity Regulators (Citric acid, Sodium citrate, Calcium citrate), Gelling Agent (Pectin), Colour (Anthocyanins), Emulsifiers (Polyphosphates, Polysorbate 60), Flavouring), Palm Fat, Potato Starch, Rapeseed Oil, Soya Flour, Tapioca Flour, Palm Oil, Partially Inverted Sugar Syrup, Flavouring, Stabiliser (Xanthan gum), Raising Agent (Sodium hydrogen carbonate), Salt, Emulsifier (Mono - and diglycerides of fatty acids - Vegetable). Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. Also, may contain milk, nuts.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerRaps (Rübsenöl)PalmölSalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000129291759. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.