Free from jammy wheels

Emballeret produkt Sweets og Desserter Co-op

Free from jammy wheels indeholder 484 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 103 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Free from jammy wheels fra Co-op, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
58 gkulhydrat
24 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 484 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 9,2 g 46 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Tilsat sukker L 27,4 g 55 %
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,41 mg0,5 %
Vitamin D L 0,02 µg0,1 %
Vitamin E L 3,8 mg25 %
Thiamin (B1) L 0,027 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,028 mg2 %
Niacin (B3) L 0,1 mg0,7 %
Pantothensyre (B5) L 0,069 mg1 %
Vitamin B6 L 0,073 mg4 %
Folat (B9) L 19,6 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 31,5 mg2 %
Jern L 2,3 mg13 %
Magnesium L 89,1 mg21 %
Phosphor L 249 mg20 %
Kalium L 272 mg6 %
Zink L 1,9 mg17 %
Kobber L 0,35 mg39 %
Mangan L 2,4 mg103 %
Selen L 3,8 µg7 %
Jod L 2,5 µg2 %
Chlorid L 30,1 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 46 %484kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan103 %Kobber39 %Vitamin E25 %Magnesium21 %Phosphor20 %Zink17 %Jern13 %Selen7 %Kalium6 %Folat (B9)5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt9,2 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium144 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L30,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L10,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Co-op
Stregkode
5000129291759
Mængde
142 g
Kategori
Kiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten Free Oat Flour, Sugar, Raspberry Filling (14%) (Fructose, Humectant (Glycerol), Dextrose, Glucose Syrup, Raspberry Concentrate, Palm Oil, Acidity Regulators (Citric acid, Sodium citrate, Calcium citrate), Gelling Agent (Pectin), Colour (Anthocyanins), Emulsifiers (Polyphosphates, Polysorbate 60), Flavouring), Palm Fat, Potato Starch, Rapeseed Oil, Soya Flour, Tapioca Flour, Palm Oil, Partially Inverted Sugar Syrup, Flavouring, Stabiliser (Xanthan gum), Raising Agent (Sodium hydrogen carbonate), Salt, Emulsifier (Mono - and diglycerides of fatty acids - Vegetable). Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. Also, may contain milk, nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøoliePalmeolieSaltGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookie Butter Partake 484 3,2 g 67,7 g 22,6 g
Doppelkeks mit Zartbittercreme ener Bio 484 7 g 60 g 24 g
Belgian Cookies Bettergoods 484 6,5 g 64,5 g 25,8 g
Candy Cane Sandwich Cremes Clover Valley 484 3,2 g 71 g 19,4 g
Oat Cookies Chocolate Chips Quaker 484 6,8 g 62 g 22,4 g
Percy Pig biscuits Marks And Spencer 484 6,4 g 71,9 g 18,6 g
Brownie Cookies Cub 484 6,1 g 63,5 g 24,2 g
Digestive High Bran Biscuits Cremica 484 6,5 g 65 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129291759. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Free from jammy wheels?

100 g Free from jammy wheels har 484 kcal.

Hvor meget protein er der i Free from jammy wheels?

Free from jammy wheels indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Free from jammy wheels?

Free from jammy wheels har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Free from jammy wheels?

Free from jammy wheels indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 9,2 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Free from jammy wheels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (103 % DV), kobber (39 % DV), Vitamin E (25 % DV), magnesium (21 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Free from jammy wheels?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.