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Framboises

Verpacktes Produkt Obst Driscoll's

Framboises enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (49 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C, 19 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Framboises von Driscoll's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pro 100 g
1,2 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
0,8 gFett
61kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49,2 kcal
Fett gesamt L 0,8 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,13 g 0,7 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2,5 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 18,7 mg21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,88 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,008 mg0,6 %
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2 %
Niacin (B3) L 0,35 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,85 mg17 %
Vitamin B6 L 0,032 mg2 %
Folat (B9) L 38,1 µg10 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Magnesium L 20 mg5 %
Phosphor L 29 mg2 %
Kalium L 170 mg4 %
Zink L 0,24 mg2 %
Kupfer L 0,04 mg4 %
Mangan L 0,44 mg19 %
Selen L 10 µg18 %
Iodin L 10 µg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 20 %49kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C21 %Mangan19 %Selen18 %Pantothensäure (B5)17 %Folat (B9)10 %Iodin7 %Vitamin E6 %Magnesium5 %Kupfer4 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 4,3 g)
  • Zucker5,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 5,4 g)
  • Fett0,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,8 g)
  • Natrium2,5 mgim untersten Viertel von Obst (Median 2,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser86,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,18 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L100 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L86,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Driscoll's
Barcode
4717070041647
Menge
125
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Frische Himbeeren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Framboises

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4717070041647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Framboises?

100 g Framboises haben 49 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Framboises?

Framboises enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Framboises?

Framboises hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Framboises?

Framboises enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,13 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Framboises?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV), Mangan (19 % DV), Selen (18 % DV) und Pantothensäure (B5) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Framboises?

100 g enthalten 2,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.