Wie viele Kalorien hat Formaggio spalmabile fresco?

100 g Formaggio spalmabile fresco haben 239 kcal.

Wie viel Protein hat Formaggio spalmabile fresco?

Formaggio spalmabile fresco enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Formaggio spalmabile fresco?

Formaggio spalmabile fresco hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Formaggio spalmabile fresco?

Formaggio spalmabile fresco enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Formaggio spalmabile fresco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (23 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV), Iodin (21 % DV), Vitamin A (20 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Formaggio spalmabile fresco?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Formaggio spalmabile fresco

Verpacktes Produkt Milch und Eier Eurospin

Formaggio spalmabile fresco enthält 239 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B12, 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 21 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

5 gProtein

3 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	78,2 mg	26 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	179 µg	20 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	22,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	172 mg	13 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	16,6 mg	4 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	31,4 µg	21 %
Chlorid L	226 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,036 g)
Zucker3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett23 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren14 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,48 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,049 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,078 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,32 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	71,5 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eurospin
Barcode: 8017596005373
Menge: 200 g
Kategorie: Frischkäse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pasteurized milk, pasteurized milk cream, salt, thickener: carob seed flour, rennet, lactic ferments, no preservatives,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petrella (Jubiläumsedition) Petrella	239	3,3 g	3,2 g	23,2 g
BUKO Pikante Kräuter Arla	239	4,9 g	3,9 g	23 g
Frischkäse mit Kräutern, Doppelrahmstufe, wärmebehandelt Globus	239	4,5 g	3,5 g	23 g
Frischkäse Kräuter Gutes Land	239	4,5 g	3,5 g	23 g
Buko - Pikante Kräuter Arla	239	4,9 g	3,8 g	23 g
Crefée Milbona	239	0 g	3 g	22,5 g
Crème paprika chili Cremisée	239	5,5 g	3 g	22,5 g
Paprika-Chili Gutes Land	239	5,5 g	3 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596005373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.