Wie viele Kalorien hat Flan pâtissier?

100 g Flan pâtissier haben 385 kcal.

Wie viel Protein hat Flan pâtissier?

Flan pâtissier enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flan pâtissier?

Flan pâtissier hat 93 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Ballaststoffe und 56 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flan pâtissier?

Flan pâtissier enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flan pâtissier?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flan pâtissier

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour

Flan pâtissier enthält 385 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 197 kcal pro 100 g über 152 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

1 gProtein

93 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	32,6 mg	11 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	93 g	34 %
Ballaststoffe L	0,34 g	1 %
Zucker gesamt L	56 g
Zugesetzter Zucker L	55,9 g	112 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	14,9 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,015 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0,45 mg	3 %
Magnesium L	3,1 mg	0,7 %
Phosphor L	35,9 mg	3 %
Kalium L	20,8 mg	0,4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Ballaststoffe0,34 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,49 g)
Zucker56 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal0,26 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,31 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,14 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3245414459106
Menge: 1 kg
Kategorie: Offene Kuchen
Verpackung: Cardboard
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, amidon de maïs, farine de tapioca modifiée, _œufs_ entiers en poudre, arôme vanille, colorants : norbixine de rocou et riboflavines. Peut contenir des traces de gluten, de soja, de lait et de fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
flan pâtissier Casino	386	0,7 g	94 g	0,8 g
Flan patissier La pateliere	384	1 g	93 g	0,9 g
Préparation pour flan Fraise Nouara	384	0,01 g	95,2 g	0 g
Flan pâtissier aux oeufs et à la vanille Auchan	389	0,8 g	95 g	0,7 g
Flan Pâtissier Tablier Blanc, Aux Oeufs 2x180g Tablier Blanc	390	1 g	96 g	0,5 g
Mon flan patissier aux oeufs Ancel	380	2,1 g	86 g	2,2 g
Flan Cora	391	4,8 g	46,6 g	20,4 g
Nouara Nouara	368	10,8 g	65,6 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3245414459106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.