flan entremets

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Casino

Flan entremets enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 389 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (374 kcal pro 100 g).

100 g liefern 76 % des Tageswerts für Eisen, 48 % des Tageswerts für Kupfer und 39 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

flan entremets von Casino, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
6,2 gProtein
75 gKohlenhydrate
5,2 gFett
389kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 75 g 27 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 71 g
Zugesetzter Zucker L 70,1 g 140 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,025 mg0 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Vitamin E L 0,13 mg0,9 %
Thiamin (B1) L 0,049 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,043 mg3 %
Niacin (B3) L 0,46 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,11 mg2 %
Vitamin B6 L 0,014 mg0,8 %
Folat (B9) L 26,4 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 94,3 mg7 %
Eisen L 13,7 mg76 %
Magnesium L 164 mg39 %
Phosphor L 237 mg19 %
Kalium L 802 mg17 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kupfer L 0,43 mg48 %
Mangan L 0,45 mg20 %
Selen L 2,7 µg5 %
Iodin L 1,9 µg1 %
Chlorid L 2 mg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 13 %389kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen76 %Kupfer48 %Magnesium39 %Mangan20 %Phosphor19 %Kalium17 %Zink10 %Calcium7 %Folat (B9)7 %Selen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
  • Zucker71 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30,8 g)
  • Fett5,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,18 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L7,1 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,004 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,13 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,25 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Casino
Barcode
3222475753626
Menge
250 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Zubereitungen für Pâtisseries
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chocolat en poudre 68,7% (sucre - cacao en poudre) - sucre - cacao maigre en poudre - amidon de blé - gélifiant : carraghénanes - épaississant : gomme xanthane. Traces de fruits à coque, lait, oeufs et soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3222475753626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat flan entremets?

100 g flan entremets haben 389 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 389 kcal.

Wie viel Protein hat flan entremets?

Flan entremets enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat flan entremets?

Flan entremets hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat flan entremets?

Flan entremets enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält flan entremets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (76 % DV), Kupfer (48 % DV), Magnesium (39 % DV), Mangan (20 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat flan entremets?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.