Wie viele Kalorien hat Flan d'aubergines?

100 g Flan d'aubergines haben 200 kcal.

Wie viel Protein hat Flan d'aubergines?

Flan d'aubergines enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flan d'aubergines?

Flan d'aubergines hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flan d'aubergines?

Flan d'aubergines enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flan d'aubergines?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flan d'aubergines

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Marius Bernard

Flan d'aubergines enthält 200 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

2,8 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	18,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	9,2 mg	2 %
Phosphor L	20,4 mg	2 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	0,28 µg	0,5 %
Iodin L	0,11 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett17 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser94,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	94,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marius Bernard
Barcode: 3183810007210
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Aubergines pré frites à l'huile de tournesol 50%, eau, aubergines 25%, huile d'olive "Vierge extra, olives noires dénoyautées 5.5%, ail 2.7%, sel, épaississant : gomme de xanthane, poivre, jus de citron concentré. ? 1 BOCAL DE 280G DE CONCASSÉ DE TOMATES AU BASILIC : Tomates (tomates, ius de Ingrédients tomates) : 81 0%, oignons, basilic : 5370, concentré de tomate, huile d'olive vierge extra, sel, huile de tournesol sucre, amidon transformé de maïs, poivre, épaississants : gommes de guar et de xanthane,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Knoblauch Salz Zwiebeln Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
putenschnitzel primana	200	19 g	11 g	9 g
Sunchang Gochujang Daesang	200	5 g	45 g	0 g
Awesome Antipasti Morrisons	200	1,5 g	2,1 g	20 g
Chick Breast Chunks Pinty's Gluten Free	200	12 g	23 g	7 g
Coeurs en chocolat Laura Secord	200	2 g	21 g	12 g
Hashbrowns Food Lion	200	1,7 g	23,3 g	10 g
Saury Eco Food	200	22 g	0 g	12 g
Penne Ancient harvest	200	4 g	42 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3183810007210. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.