Wie viele Kalorien hat Flammlachs Smoky Barbeque?

100 g Flammlachs Smoky Barbeque haben 274 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): etwa 343 kcal.

Ist Flammlachs Smoky Barbeque proteinreich?

Flammlachs Smoky Barbeque enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,5 g in Serving, 125.0 g (125 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flammlachs Smoky Barbeque?

Flammlachs Smoky Barbeque hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,12 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flammlachs Smoky Barbeque?

Flammlachs Smoky Barbeque enthält 21,6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flammlachs Smoky Barbeque?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (156 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), Vitamin B6 (32 % DV), Selen (29 % DV) und Pantothensäure (B5) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flammlachs Smoky Barbeque?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flammlachs Smoky Barbeque

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Deluxe

Flammlachs Smoky Barbeque enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) liefert etwa 343 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 192 kcal pro 100 g über 2.347 Produkte liegt.

100 g liefern 156 % des Tageswerts für Vitamin B12, 49 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 32 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

274kcal pro 100 g

18,8 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

21,6 gFett

343kcal in Serving, 125.0 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	274 kcal
Fett gesamt L	21,6 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	50,9 mg	17 %
Natrium L	434 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,12 g	0,4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,9 g	2 %
Protein L	18,8 g	38 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	3,5 µg	18 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	7,8 mg	49 %
Pantothensäure (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,55 mg	32 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	156 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	340 mg	7 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	15,7 µg	29 %
Iodin L	26,4 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 22 g)
Ballaststoffe0,12 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,12 g)
Zucker0,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
Fett21,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
Natrium434 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1.160 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,004 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Deluxe
Barcode: 4335619005822
Portion laut Etikett: 125.0 g
Kategorie: Räucherlachs
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

95% salmone, 4% marinatura (acqua, zucchero, 0,4%* miele di fiori, aceto d'al amido modificato, spezie, 0,08%* sale da cucina, succo concentrato di limone, sciroppo di gluce aroma di affumicatura, piante aromatiche, addensante: gomma di xanthan; acidificante: addo citrico; estratto di di spezie), 1% sale da cucina, (CH: fumo di faggio). *Riferito al prodotto finito. Può contenere tracce di latte, cereali contenenti glutine (frumento), sedano, semi di sesamo e senape. Da consumare entro (in confezione integra): vedere sotto. Conservare in frigo a max. +7 (CH: +5°C).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eana saumon fumé et mascapone RANA	272	10 g	26 g	13 g
Saumon fumé avec du poivre Marks & Spencer	270	21,9 g	2,5 g	19 g
Salmerino alpino Astro	270	22 g	9 g	16,2 g
Varmrøget laks Premieur	269	20 g	0 g	21 g
Smoked Salmon Fishwife	269	28,4 g	0 g	20,9 g
Salmone Aldi	268	19 g	0,7 g	21 g
Sweet Thai Chili Butter Coho Salmon Live Ocean	267	17,1 g	2,8 g	18,2 g
Pacific seafood, original atlantic salmon, hardwood smoked Pacific	281	21 g	1,8 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619005822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.