Flammekueche de Moselle
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour
Flammekueche de Moselle enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 260 g (260 g) liefert etwa 666 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 256 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,3 g | 42 % |
| Cholesterin L | 43,1 mg | 14 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,24 g | 0,5 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 79,4 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 0,66 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,088 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 20,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 43,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 26,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 219 mg | 5 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,085 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,59 mg | 26 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 11,1 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
- Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Natrium352 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser57,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 32,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 57,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3245390026491
- Menge
- 260 g
- Portion laut Etikett
- 260 g
- Kategorie
- Flammekueche
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Film,Sleeve
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Crème_* fraiche épaisse (_crème_* fraiche 34%, ferments _lactiques_), farine de _blé_ 26%, lardons* fumés 15% (poitrine de porc* 14%, sel, dextrose, arôme de fumée, arômes, acidifiant : acide citrique, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), eau, oignons 9%, huile de tournesol, sel. Peut contenir des traces de : œufs, moutarde. *Crème et viande de porc origine France.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlZwiebelnSonnenblumenölSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Flanmekueche Monoprix | 256 | 7,2 g | 29 g | 12 g |
| Tarte flambée au bleu, emmental, cheddar et Mozarella Aldi | 256 | 9,5 g | 25 g | 13 g |
| Flammenkuche Eismann | 258 | 5,8 g | 22 g | 16 g |
| Mini fonds pour flammenkuche Pierre Schmidt | 254 | 7,5 g | 49 g | 2,6 g |
| Flammekueche Gratinée à l'Emmental Lidl | 254 | 8 g | 28 g | 12 g |
| Flammekueche d'Alsace Pierre schmidt | 254 | 7,9 g | 24 g | 14 g |
| Flammekueche Emmental Stoeffler | 254 | 8 g | 28 g | 12 g |
| Flammkuchen Globus | 254 | 7,4 g | 49 g | 2,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3245390026491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.