Flamiche au Maroilles
Verpacktes Produkt Fette und Öle Defroidmont
Flamiche au Maroilles enthält 311 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 271 kcal pro 100 g über 21 Produkte liegt.
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 47 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 47 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 311 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,3 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,8 g | 64 % |
| Cholesterin L | 90 mg | 30 % |
| Natrium L | 672 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,2 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,2 g | 28 % |
| Vitamin A L | 162 µg | 18 % |
| Vitamin C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,32 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,69 mg | 57 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 103 µg | 26 % |
| Vitamin B12 L | 1,1 µg | 47 % |
| Calcium L | 251 mg | 19 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 39,3 mg | 9 % |
| Phosphor L | 299 mg | 24 % |
| Kalium L | 227 mg | 5 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,69 mg | 30 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodin L | 25 µg | 17 % |
| Chlorid L | 1.075 mg | 47 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,2 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 13 g)
- Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 2,4 g)
- Zucker2,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 1,7 g)
- Fett18,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 15,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 9,1 g)
- Natrium672 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 500 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser40,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,75 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,094 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,59 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 50,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 40,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Defroidmont
- Barcode
- 3420130001628
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Maroilles Tarts
- Verpackung
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Maroilles (contient lait) 39%, farine de blé (contient gluten), eau, beurre (contient lait), œufs, crème fraîche (contient lait), levure, sel, poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3420130001628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.