Flamiche au Maroilles
Verpacktes Produkt Fette und Öle Defroidmont
Flamiche au Maroilles enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 82 g (82 g) liefert etwa 217 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (271 kcal pro 100 g).
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin B12, 37 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 265 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,4 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9 g | 45 % |
| Cholesterin L | 48,2 mg | 16 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,9 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 0,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamin A L | 106 µg | 12 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,7 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 80,8 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 1 µg | 42 % |
| Calcium L | 250 mg | 19 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 34,6 mg | 8 % |
| Phosphor L | 245 mg | 20 % |
| Kalium L | 190 mg | 4 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,86 mg | 37 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 15,6 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,7 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 13 g)
- Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 2,4 g)
- Zucker0,9 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 1,7 g)
- Fett16,4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 15,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren9 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 9,1 g)
- Natrium320 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 500 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 53,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Defroidmont
- Barcode
- 3420130001086
- Menge
- 325 g
- Portion laut Etikett
- 82 g
- Kategorie
- Maroilles Tarts
- Verpackung
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Maroilles 38%, farine de blé, eau, crème fraîche, huile de tournesol, levure, sel, poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRahmSonnenblumenölHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3420130001086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.